だいたい毎日走ることを目標にしてランニングを開始して、だいたい3カ月半。累計で約450kmを走った。
東京もやっと梅雨入りした6月、一日中雨が続いたり、スケジュール的な理由で理由でさっぱり走れなかったのはあわせて2日間。9割近くは毎日ランニングを継続できている。
■6月のランニングの履歴（S Health）
正確に言えば、一定程度の速度で走り続けるだけでなくて、全力に近い速度で走る→しばらく休憩がてら歩き→再び全力に近い速度で走る。というケースも含めてランニングの距離として計測されているので、「一定以上の速度で走った距離」という意味は、もっと短くはなるハズ。
とは言え、だいたい1日5kmぐらいを目処に、時間と体力の余裕がある時は朝と夕方に各5km、合計で10km位を走っても、その後数日間にわたって続くような疲労を感じることは無くなってきた。
■月間のランニング距離
3月：35km（中旬からスタート）
4月：136km
5月：138km
6月：148km
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累計：457km
それでも、時間的な制約もあって1日に走れる距離が劇的に伸びることはなく、（速度が劇的に速くならない限り）距離を伸ばしたいならある程度まとまった時間を確保する必要がある。とは言え、そんなに速度も距離も重視しているわけでもないしなぁ…という具合。
ひとまず、経験ゼロの状態からランニングを開始してから約100日間、走っている間に転倒したり、ランニングを理由にしたケガもしていないので、そういう意味では一安心。
それはそうと、ランニングのお供としてポッドキャストや音楽再生に使っていたShokz（旧：AfterShokz）の骨伝導イヤホンがさっぱり充電できなくなってしまったので、プライムデーで買い替えしようかなと。